大叔的疯狂职业生涯

大头文

首页 >> 大叔的疯狂职业生涯 >> 大叔的疯狂职业生涯全文阅读(目录)
大家在看 从睡觉开始杀穿诸天 我能提取熟练度 假装是个boss 亏成首富从游戏开始 王者之荣耀神明 重生之最强剑神 网游之近战法师 神秀之主 燃钢之魂 重生之贼行天下 
大叔的疯狂职业生涯 大头文 - 大叔的疯狂职业生涯全文阅读 - 大叔的疯狂职业生涯txt下载 - 大叔的疯狂职业生涯最新章节 - 好看的游戏竞技小说

第39章 减肥计划

上一章 目 录 下一章 阅读记录

清澈明亮的瞳孔,弯弯的柳眉,长长的睫毛微微地颤动着,白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉,薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。

一袭黑色瑜伽装束,波涛汹涌的轮廓若隐若现,裸露着两条修长白皙的嫩藕一样的手臂,自然而然的垂在细若水蛇一样的小腰上;最惊人的是她的两条白得反光、漂亮到眩目的大长腿,由于穿着一条短到不能再短的超短裤,整个的露在外面,让人一见而口中干渴……

有球员已经下意识弯腰,拿起矿泉水咕咚咕咚喝了起来。

不带这么训练的!这到底是要训练哪一样?

训练眼力?

大家的心思哪里还放在训练上,老走神儿,都往左偏呢!长期以往,视力看来要矫正呀,唉……俱乐部要是再来几个这样的妖艳女子,那这球还能踢吗?

老迈的球队队医看着这奇葩的场面,心中嘀咕道。

训练镇定?

其他队员倒没啥反应,毕竟距离比较远,心中有的只是渴望,倒是刘浩和美女教练走得太近,那颗心咋就跳得那么快?脸还微微有些红?

偏偏美女教练的一双美瞳,还在他的身上四处打量,好像要发现什么似的。

接着还让刘浩转了好几个圈圈,就像在时装店量裁衣服一般。

“嗯,虽然是胖了点,但还有救。”片刻之后,美女教练贝齿轻咬,点了点头,“不过你脸色这么红,是不是昨晚喝多了,酒精中毒?现在还是一身酒味。”

一般女人轻咬下唇,都是紧张的缘故,显然眼前这个不可能,正好相反,还有心思讽刺刘浩脸红,应该是魅到骨子里了……

“昨晚喝的,身体胖,脂肪多,酒精挥发不了。”刘浩不可能告诉她是早上喝的吧,对于职业球员来说,太大逆不道了点。

可自己已经尽量控制了,喝得很少,连李霄鹏都闻不到,这妮子居然能闻出来,鼻子是啥做的?

“那可不成,职业球员要严于律己,酒精少沾。”美女教练严肃道。

“这是药酒,对身体有好处。”不喝酒还踢毛球,这点刘浩心知肚明,坚决反对。

美女教练的秀眉轻蹙,没想到刘浩居然没听她的指令,显然有些不高兴。可能换成另外一个男人,早就被她迷得神魂颠倒了吧,偏偏这个胖子没有。

“吹牛不打草稿,明明就是葡萄酒,还敢说成药酒?不服从的只能打包走人,连交罚款的机会都没有,这点我需要告诉你。”美女面色变冷,语速变慢,直接无视刘浩的抗议。

这妮子到底是谁?口气这么大,她是属狗的吗?连葡萄酒的味道都能闻得出来,刘浩当时就想送她两个字——欠草!

人在屋檐下不得不低头,老子暂时忍!两只贼眼只是盯着对方脚上的白色帆布鞋。

见刘浩没啥脾气,美女就继续说道:“你这150斤的体重,在一个月内,需要降到130斤,以后你就是我的人了,我只对你负责,而你只能服从我的命令!”

“减肥?!一个月减20斤……”刘浩就怕听‘减肥’二字,平时老婆就没少嚷嚷他减肥,减三两斤都够头疼了,减二十斤不要了他的命!他真想狠狠捏一把对方好看的鹅蛋脸,“饿死我得了……不然我做不到。”

“说对了,就要这样,饿死你,这是计划。”

有备而来啊!刘浩心酸地接过计划表,委屈极了。

早饭:1个鸡蛋+1两面食+1杯豆浆。

鸡蛋,还凑合能填下肚子,可是一个鸡蛋?塞牙缝都不够哇?刘浩的脸立即黑了下来。

二两面食都填不了肚子的一半,一两,这能到胃里吗?更何况老子不喜欢吃面食!我要吃米饭!

一杯豆浆还不不够打喷嚏的!

午饭:吃二两面食+二两清淡蔬菜+1个苹果。

肉呢……

晚饭:跟中午基本差不多:二两玉米粥+二两清淡蔬菜+1个苹果。

肉呀+——¥@*)&看了半天,就早上一个鸡蛋,其他时候都没肉吃啊。

备注:减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西。比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。

连正餐都没得吃了,零食啤酒这些,更加遥不可及了。

日常有氧运动:慢跑、跳绳、骑自行车,各40分钟以上。

“饿都饿死了,我还能进行有氧运动训练?”看到最后,刘浩彻底耷拉下了脑袋,有气无力道。

刚才还喜滋滋以为在青岛中能队能好好混着呢,现在他才明白,天下没有免费的午餐呀。

像以前在西广超大队那样混吃混喝混玩是不可能了,咱必须得正视起这个问题来。

大不了来训练的时候好好训练,回家的时候再偷偷吃肉!

再说了球队赢球肯定也会庆祝一番,谁过年不吃顿饺子?山东人这么豪饮,就不信没机会沾点酒精?

刘浩心中正在窃喜,却没想她又冷冷来了一句:“禁止参加俱乐部的一切活动,还有我会在你减肥期间和你一起,随时监督你的行为。”

纳尼?!前一条忍忍也就算了,后一条是神马意思?!这妮子是打算跟着自己回阴州?用得着那么认真吗?

“坚决不行!你应该知道我的情况,这种事情会出大问题的,我向你保证我做到就是,甚至于还能提前一天完成……但别真闹出事儿呀,我家那位要是以为你和我有什么不正当的关系,那死定了……”刘浩终于蔫了。

嘻嘻!冷酷的美女教练终于是嫣然一笑,“这就对了嘛,早这么听话多好,多费这么多口舌。最后一条,每天抽烟不能超过五根。”

擦……连抽烟都控制了!

不过幸好还能抽五根,要是一根都没有,老子立即开车回阴州,打死都不踢了!刘浩恨得牙痒痒的,但不可能真的这么做。

戒烟这回事他一直在努力,只不过一直都没有成功。

按照他的原话,那就是:正在戒烟中……

“刘小胖,你过来一下。”李霄鹏的声音在球场上空清澈响起。

“来咧……”听到主帅的召唤,就跟店小二一般,赶紧屁颠屁颠小跑过去,离开身后的这个小噩梦。

就这么短的距离,他跑起来已经是气喘吁吁。

唉,真是岁月不饶人,确实该减肥了,刘浩心中嘀咕了一句。对了,美女教练叫啥名字?

“明天的比赛,你在替补名单里!”李霄鹏哪里知道他有这么多想法,把他叫到跟前后,就宣布了他的决定。

水到渠成的嘛,刘浩用力地点了点头,兴奋的他差点儿把假发都甩出来了……

喜欢大叔的疯狂职业生涯请大家收藏:(m.shaonianshuwu.com)大叔的疯狂职业生涯少年书屋更新速度全网最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 轮回乐园 全球高武 遮天 完美世界 诡秘之主 天启预报 农家小福女 万界圆梦师 大奉打更人 唐砖 金刚不坏大寨主 放开那个女巫 玩家凶猛 不朽凡人 我的1979 大道独行 回到明朝当王爷 吞噬星空 佣兵的战争 我的细胞监狱 
经典收藏 从睡觉开始杀穿诸天 全球无限战场 魅力游戏剑士 假装是个boss 无限世界降临全球 重生炼气士 全球游戏之神魔再临 永生之狱 NBA:开局获得巅峰科比体验卡 位面末世游戏 游戏囚徒 虚拟世界之蛮荒游戏 全民塔防:岛屿 网游之剑士的传说 篮坛指挥官 网游之黑暗剑士 超凡机械城 全知训练师 幽暗主宰 足坛菜鸟 
最近更新 从睡觉开始杀穿诸天 我能提取熟练度 假装是个boss 亏成首富从游戏开始 王者之荣耀神明 重生之最强剑神 网游之近战法师 篮坛紫锋 神秀之主 这个剑修有点稳 逍遥梦路 网游之开局觉醒超神天赋 燃钢之魂 体坛之重开的苏神 超神机械师 怪物合成大师 重生之贼行天下 英雄联盟之绝世无双 法爷永远是你大爷 逆天作弊器之超级游戏 
大叔的疯狂职业生涯 大头文 - 大叔的疯狂职业生涯txt下载 - 大叔的疯狂职业生涯最新章节 - 大叔的疯狂职业生涯全文阅读 - 好看的游戏竞技小说