“把衣服脱了。”值班室是用铁皮搭建的，值班室内真的很久没人来了，屋内的桌椅上已经落了厚厚一层灰，夜天刑刚一进入到值班室，耳边便是传来了刘乘风的声音。
“什么……”夜天刑以为自己听错了，这值班室虽然是算是一个房子，但里面没有任何供暖设备，这样寒冷的天气里竟然让自己脱衣服，而且他的心中也是本能的生出一种怪怪的感觉。
“我说让你把衣服脱光，想要学“子午周天”就快点。”夜天刑有种错觉，现在站在他面前的刘乘风是诱惑小红帽的狼外婆，而自己就是小红帽。
“好，我脱。”为了学习“子午周天”夜天刑也是拼了，身上的棉衣脱下之后夜天刑便是不由打了个寒颤，眼睛有些哀求的看了刘乘风一眼，但是刘乘风却只是对他扬了扬下巴，示意他继续，等到夜天刑将上身的衣服完全脱光之后，刘乘风才算满意的点点头。
“平时我还没发现，身材不错嘛，皮肤也挺好的。”听到刘乘风的话，夜天刑在这寒冷的温度下也是不由流下些许冷汗，声音透着几丝哀求的说道：“师傅，不要开玩笑了好吗，很冷的。”
刘乘风很少开玩笑的，要是放在平时夜天刑也会调侃几句，但是现在他真的很冷，全身汗毛都是立了起来，身体不断的打着冷颤，说话都是有些磕巴，跟别说开调侃了。
“咳咳，“子午周天功”的练法有呼吸周天，文物周天，卯酉周天，十二时周天等，你是初练，我今天便先教你呼吸***，其他的以后我在慢慢告诉你。”刘乘风也是意识到自己刚才的话有些不妥，咳嗽了两声，便是一本正经的拿出了师傅的模样。
“仔细听好我下面说的每一个字，呼吸***原称仙家保命诀，诀曰”一吸便提，气气归脐，一呼便咽，水火相见，因诙仅十六字，故名十六锭金，呼吸***在一呼一吸之间通任督耳麦而气归脐后，乃行子午之方便迭门。”
“吸气时意观一点真阳之气生于海底会阴，一吸便提，意送真气由会阴上行关元，入脐中，后推人气穴，呼气真气下行尾阎王，上行命门，夹脊，玉枕至脑中泥丸宫（上丹田）……”刘乘风一边讲解，手也是在夜天刑身上一次按下，刘乘风每次按在夜天刑身上，夜天刑都是感觉一股暖流从刘乘风的手指打入到身体之内。
“盘膝坐下，根据我刚才在你身上所按的顺序试试吧。”刘乘风讲解完后，便是让夜天刑先尝试一下。
夜天刑这个时候也是有着尝试之心，李乘风说完他也不抱怨地面很冷了，直接便是坐了下去，而后根据刘乘风所说的开始呼吸，呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息。
根据刘乘风所说，夜天刑吸气之时，会阴之气一提，意志控制真气从会阴上行到关元，而后入脐中，而后入人气穴……
夜天刑原本以为在刘乘风的指点下，他的第一次“子午周天”会很成功才对，但是当他控制气到了人气穴后便是好像被一座大山堵住了一般，无法继续前行，他甚至尝试了几次都是没有成功。
“呼，呼，呼……”
夜天刑睁开双眼，同时大口喘着粗气，眼睛有些迷茫的望着刘乘风：“师傅，我怎么感觉气到了人气穴后就无法继续流动了呢？”夜天刑的声音充满了不解，自己明明是按照刘乘风所说的在做，为何还不成功呢。
“呵呵，你小子以为这“子午周天功”是什么，一次你就想打通“子午周天”，慢慢来，修炼“子午周天”最忌心浮气躁，这是一个聚气的过程，你现在体内真气太少，只能冲关到人气穴，随着你修炼次数的增多，体内真气增多后，便是能够冲破更多的穴位，等到所有穴位打通了，你才算打通了“子午周天”。”
原来如此，这“子午周天功”要修炼，便是先要将刘乘风刚才所说的那些穴位都打通之后，才算是完成了一次“子午周天”。
“师傅，那我需要多久才能打通“子午周天”呢？”虽然刘乘风刚才说了，修炼子午周天功不能着急，但是夜天刑还是有些忍不住，他很想知道自己到底需要多久才能打通子午周天。
“这个要根据人的领悟，体质等多方面来看，有的人一个月左右便可以，有的人需要三五个月，有的人需要一年两年，也有人一辈子都无法打通。”打通子午周天是一个很重要的过程，只要夜天刑能够打通子午周天，那么接下来的训练便是也可以开始了，也只有训练出内劲后，夜天刑才算是真正步入到国术队伍中。
夜天刑眉头一皱，自己前期的练习都是蛮顺利的，自己绝不能在子午周天这里落下：“师傅，你用了多久打通子午周天的？”
“我用了半年的时间才将子午周天打通，在当时的师兄弟中算是中等水平，我记得我的大师兄使用了四十几天便打通了子午周天。”刘乘风在说道自己大师兄的时候，眼圈也是一红，只是这个过程很快，夜天刑并没有发现什么异样。
“师傅，我不会让你失望的，师伯能用四十几天打通，我也可以。”夜天刑的声音坚定，说完便是直接盘膝而坐，再次开始运行子午周天，虽然直到天黑回家夜天刑依旧没有什么实质性的进步，但是刘乘风还是很满意夜天刑的表现，勤能补拙，何况夜天刑本身天赋就很好，好的天赋加上后天的努力，想不成功都是难事。
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