赵星接下来，就是开始了他的日常的夜间锻炼，鉴于他在晚上时，已经划开了一些界面窗口，这个夜里的锻炼工作，他就是直接的在赵娜她们所在的那栋楼上边，上升到高空中，进行起了吸纳月光光点的打坐练功。
当他手机上的闹表，在凌晨4点45分开始鸣响的时候，接收到肉体处那残留神识感应的小金人，才匆匆的结束了在高空中的打坐练功，并在手机的鸣响声结束之前，返回到了肉体内。
这之后，他和赵娜是匆忙的起床，去卫生间捯饬了一下;在凌晨5点钟的时候，赵娜开门把其她三女迎进屋内。
因为何春燕的那第二条经脉，其内息是最接近于饱和度了，所以赵星是最先给她做的内息引导;当他对她进行了第一轮的、三个呼吸的内息引导以后，就已经感觉到‘对方的那第二条经脉内’，内息是已然充满了。
在赵星给其她三女陆续的进行内息引导的时候，何春燕是自己在一旁，对于赵星之前所导入的内息，进行着打坐吸收;等到赵星再对其进行第二轮、三个呼吸的内息引导时，发现她的第三条经脉内，已经有了些微的内息动态;这也让他能够认准了这条经脉，在直接减半了内息的输出量之后，对她同时开始了三个经脉的内息引导。
而何春燕待做完这三个呼吸的引导之后，就直接高兴的询问他道：“赵大哥，我是不是已经晋级二级炼气士了。”
“应该是的，你可以打开感知空间感觉一下。”
何春燕当即打开了自己的感知空间，发现其确实是已经扩大到‘身体周边的六米范围’了，这也让其她三女，是纷纷的为其贺喜。
对于何春燕来说，原本还需再花费16天才能晋级二级炼气士的她，现在是一下子被提前了13天，如何能够不欢喜;虽然在这其中，肯定还有她晋级黄金进化者后、所起到的加成原因，但内息引导的功劳，肯定是功不可没的。
其她三女在经过内息引导之后，何诗雨和赵雪的那第二条经脉，赵星觉得其内息量也都达到了100%，只不过还都没有被激发出第三条内息;赵星对她们的安慰是：“肯定也就是这一两天的事。”
至于赵娜那第三条经脉的内息量，在经过这一次的调整之后，已经是积累到了60%;按照赵娜的说法，这肯定也能为她节省‘十多天的打坐练功时间’。
赵星提醒她们道：“我敢这样的给你们进行内息引导，也是因为你们的体质是明显优于普通人，但这种做法，毕竟是身外之物，以后在内息方面，靠你们自己去修炼和积累还是更为妥当的。”
在凌晨5点半的时候，赵星和四女告别，独自出门去准备回穿。
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