“师妹，赶紧上来睡”岳不群。
“师兄你先睡，我给张奎做件衣服，你看他穿的”宁中则。
天刚刚黑下来，按照现代人习惯，这会逛商场就是喝酒吃饭，反正都是娱乐。古代可没有这个。
宁中则找到几件不穿的衣服，拆了裁剪，再缝纫，这时候的女子必须都会手红，就是江湖儿女也不例外。
呼呼～～～
张奎听见有人在外面，赶紧爬起来打开门缝看，越来有人在练剑，再一看，这是老岳啊。这剑耍的虎虎生风，可不是现代表演的，一点力气也没有，只追求好看。
岳不群练完剑，又练起拳。看了一会张奎就出去了，他可没有那种偷学人家武艺的忌讳，老岳，眼角一看是张奎，也没管，继续练大概一柱香时间，老岳停了下来，气不揣，脸不红。
“你想学吗？”岳不群。
“想学，你能教我吗？徒儿拜见师傅”那些不要脸的前辈们，见缝就钻，讨的这些土著的好感。按照现在时间推算，老岳最近几年打算收徒了。
老岳明显一吃惊。
“你现在还小，等你大点再收你”。
挺到这话，张奎心里哇凉哇凉的。
“不过你可以跟着我学，等你再长几年我就收你入门墙。”
听到这里张奎心里高兴啊“谢谢师傅！”
“呵呵，你这小子”这两年日子稍微好了些，只等广收门徒，光大门派，你问为什么一定要光大门派呢？岳不群这货从小接受这样的教育，不会干别的了。老鼠儿子会打洞，就是这个道理。
“练武可是非常苦的，你可要想清楚了”。
这不废话吗，老子能不知道啊，生活在二十一世纪，各种心灵鸡汤，各种脑洞大开的想法寑淘中的，能不知道～要想人前显贵，就需背后遭罪！说的可不就是苦吗？心里吐嘈归吐嘈，可不敢说出来。
看到张奎沉默。
“怎么，怕了吗？”岳不群戏笑道。
“不是，我是想我什么时候能开始练”
“现在就可以，练功必须腰马功夫了得，从现在开始每天早起练马步，须知练功不练腰，终身艺不高”。岳不群怕他不练所以给他说道理。因为很多小孩都不想练马步，他自己小时候也这样。
“我知道了师傅，怎么练呢！”
岳不群觉的孺子可教也！这孩子也太懂事了！
“好，我现在给你讲讲马步要领”老岳明显高兴，他以前也没教过徒弟，虽然还没有拜师，但他觉的跟徒弟无异。
“听好了，马步是最基本的功法，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。”
“嗯嗯”，对于这些，张奎肯定能理解，现代人虽然练不成，但不妨碍理解啊！
老岳用尽量直白的话，就怕张奎不明白。如果遇到一个其它人，肯定是按文言文来说教，古代记录书写可是文言文，也就老岳长期阅读，应该说文采还行，所以用直白需要解说。在岳不群的指点下扎了一会，真的腰酸背痛啊！“以后有的苦了”。
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