炼体九重，调息、聚力、发力、稳力、恒力、内炼、体壮、灵动、灵觉，每一重的提升，都会带来强大的力量增长！星辰炼体诀有一种特别的呼吸吐纳之法，可以调息人体，去杂留精，十分的玄奥！人吃五谷杂粮，身体内，杂质颇多，除了用药膳调理，高人相助，就必须要用特别的功法，进行自我排除了！第一步很关键，因为只有排除了所有杂质，那么人体通泰，炼体路上，成就才会更高！当然，也不是说，不排净就不能晋升了，只是相对相说，排净杂质，对以后的修炼，有着极大的辅助作用！暂时理清了一些头绪，并没有贪多嚼不烂，方然推开房门，悄悄的爬上了房顶！天空中，星辰闪耀，一个巨大的月亮高挂当空，比起地球来，这里的夜晚，更加的明亮！冷风除除，夜间有点凉意，但方然并没有增加衣服，相反的，为了感受更多的星光之意，他除去了自己并不厚的衣装，露出了那有些盈弱的肩膀！星光洒落而下，方然用心的去感受着，一呼一息间，以一种十分玄奥的方式，在进行着，虽然不懂这其中的含意，但他都尽量的照做了！刚开始的时候，方然冻得直打寒颤，但为了变强，他还是坚持了下来，如果这点苦都吃不得，那么他自己都会看不起自己的！仰望星空，方然观察着诸多星辰的轨迹变化，从小就热爱天文，对天上的星辰，更是有着莫名的喜欢，只要用心去看它们，那么他可以忘却一切，全身心的投入进去！呼吸方式继续的以那种玄奥的方式进行着，方然忘却了本我，他的身体表面，完全被星光覆盖！虽然不明显，但是他的身体，确实如同沐浴在了星光之中一般，变得有些神圣起来！日月交替，当夜渐渐远去，天上的星辰逐渐淡化，天光陷入了无尽的黑暗，这是黎明前，最黑暗的那一刹那！“阿嚏——！”方然被强烈的冷意袭醒，身体打了几个寒颤，他赶紧穿上了衣服。“咦，夜间这么冷，我身体上，怎么出了这么多汗呢？”穿衣服的时候，竟然发现有些湿漉漉的，方然不禁疑惑起来。“可能这是夜间的露水太大吧！”想了想，方然找出一个合理的解释，也就不再在意了！乌漆抹黑的，方然也不想冒险下房顶，万一再摔下去，那就不值得了，虽然冷了一些，但他还是等待起来！天色刚朦朦亮的时候，就在方然终于感叹，能够下去时，突然‘砰砰……’，强烈的响声吸引了他的注意，瞬间判定，这是房前有人气极败坏的在砸着门呢！“大骗子，大色狼，我知道你在里面，你给本小姐滚出来！”刁蛮任性，撒泼叫骂，不是傲梅那小丫头，又能是谁？真是白长了这么一副好嗓子，摇头惋惜着，方然十分无语，咱什么时候骗她了？而且好像咱没有对她有什么非份言行吧？怎么就成了大色狼呢？
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